duminică, 30 mai 2010

Tajine de pui cu legume



Ingrediente:
4 pulpe superioase de pui
2 linguri de ulei de masline;
2 cartofi
1 ceapa
1 pastarnac
4 catei de usturoi
2 morcovi
sare, piper, verdețuri uscate
1 lingurita praf de curry
1 lingurita ghimbir
1 lingurita de boia de ardei
2 linguri de suc de lamaie
stafide

Mod de preparare
Puiul trebuie tinut doua ore la marinat in urmatorul amestec: o lingura de ulei de masline, sare, piper, verdeturi uscate (busuioc, cimbru, dafin), curry si ghimbir.
Dupa ce carnea de pui s-a marinat, ungeti cu o lingura de ulei de masline baza vasului de lut si adaugati in straturi felii de pastarnac, cartofi, morcovi, ceapa, usturoi si stafide,peste care mai presarati din cand in cand boia de ardei.
Deasupra se pun bucatile de pui si cele doua linguri de suc de lamaie.
Se baga la cuptor si se lasa la fac mediu spre mare pentru 30 de minute si inca 45 de minute la foc mic.
Pofta buna!

sâmbătă, 29 mai 2010

Pui cu ananas in sos dulce acrisor



Ingrediente:
700gr piept pui
1 ardei gras rosu
1 ardei gras galben
1 morcov
5 fire ceapa verde
250 gr ciuperci
1 ananas mic
1 ou
1 lingura amidon alimentar
Pentru sos:
1 lingura amidon alimentar
4 linguri zahar
3 linguri otet
4 linguri sos de soia
1 lingura ulei
4 linguri pasta de tomate
4 linguri apa

Mod de preparare:
Pieptul de pui se spala, dupa care se taie cuburi si se marineaza la frigider in sos de soia cu un ou batut si o lingura de amidon alimentar minim 30 minute. Dupa care se prajeste si apoi se scoate pe servete de bucatarie sa se scurga de grasime.
Morcovul se taie cubulete, ceapa se taie nu foarte marunt, ardeiul se taie bucatele, iar ciupercile se curata si se taie feliute.
Pentru prepararea sosului dulce acrisor:
Se dizolva 1 lingura de amidon alimentar in 4 linguri de apa, punem 4 linguri de zahar, 3 linguri de otet, 4 linguri sos de soia, 1 lingura ulei, 4 linguri de pasta de tomate si amestecam pana dizolvam zaharul.
Legumele se calesc in putin ulei, dupa care se pune pieptul de pui prajit, ananasul, iar la sfarsit sosul dulce acrisor.
Se serveste cu garnitura de orez.
Pofta buna!

vineri, 28 mai 2010

Pui cu legume si sos de soia



Ingrediente:
500 g pui
1 ardei rosu
1 ardei verde
1 ardei galben
1 ceapa mare
30 g ghimbir proaspat
200 g ciuperci
50 ml sos de soia
1 lamaie
30 g zahar

Mod de preparare:
Se portioneaza pieptul de pui in cubulete.
Ardeiul,ceapa si ciupercile se taie julien.
In wok-ul incins se adauga ulei de masline, apoi pe rand puiul, ceapa, ardeiul si ciupercile.
Se acopera cu un capac si se lasa la foc mic circa 10 min.
In paralel se face un sos format din ghimbir ras, zeama de lamaie, zahar si sos de soia care se adauga cand legumele si carnea sunt aproape gata.
Se poate servi cu garnirura de orez.
Pofta buna!

joi, 27 mai 2010

Creveti cu sos



Ingrediente:
300g creveti decorticati
2 catei usturoi
50g unt
1 pahar vin alb
busuioc uscat
boia dulce
boia iute
sare
piper

Mod de preparare:
Se oparesc putin crevetii inghetati,apoi se lasat la scurs.
Intre timp se pune untul intr-o tigaie incinsa si se caleste usturoiul tocat marunt.
Se adauga crevetii peste usturoi si se lasa cam 3 minute dupa care se condimenteaza cu sare, piper, busuioc uscat maruntit, boia dulce si iute.
Se stinge cu vin si se mai lasa la fiert 5 minute.
Se servesc simpli cu paine, alaturi de un pahar de vin.
Pofta buna!